こんにちは。
みなさん、自信ってなんだと思いますか？
自分を信じると書いて自信ですよね。
自信は、あらゆる行動の結果を、良い方行へ導く活力になるものです。
自分を信じることができてる方は、どれだけいるでしょうか。
私達には、自分で”現実を創る”力があると言います。
その現実を創る力とは、”セルフイメージ”のことなんですね。
私は、最近なんとなく気付いてしまったんですが、人生を豊かにする1番簡単な方法は”セルフイメージ”を変えることだと思うんです。
私には、無理。僕には、出来ない。
人生を楽しめていない人は、きっとこんなセルフイメージを持っているんだと思います。
そこで今回は、”セルフイメージ”を変えるためには何をしたら良いのか。どんな考え方に転換していけば良いのか簡単にポイントを絞ってお話ししてみようと思います。
メンタルブロックが邪魔をする？
私達には、幼い頃から、言葉や、関わってきた人達によって作られた”心の癖”があります。
この世に生を受けた瞬間、私達の感性は、何にも染まっていない真っ白な状態です。
何の恐れもない純粋な心を持って産まれてくるのです。
しかし、大人になるに従って、”社会の常識”という概念が、自分の両親や、自分を取り巻く環境、周りの人々によって、擦り込まれしまいます。
何か新しい事を始めようとする時、こうして擦り込まれた”社会の常識”が私達の行動を制限し”心の癖”を作りだしてしまいます。
あなたにはできないよ。常識で考えたら無理でしょ。やっても無駄だよ。
こうした言葉で勇気を挫かれた経験は誰しもあるかと思います。
でも、本当に”あなた”にはできないことなのでしょうか。
できる人とできない人の根本的な違い
世の中には、どうしてそんなことができるの！？っと驚くようなことを平然とやってしまう人達がいます。
方や、頑張って、努力してるはずなのに、なかなかうまくいかない人達もいます。
この違いは何なのでしょうか。
これは、前述でもお話しした心の癖に原因があるのだと思います。
自分の人生を豊かなものにできている人達は、この心の癖が、プラスに働いているからなんでしょうね。
前者の心の癖が、常識に縛られ、過去の体験を否定的に捉えているとすると、後者の心の癖は、”常識に縛られず、過去の体験を肯定的に捉えているのでしょう。
もっとわかりやすく言えば、
前者は、あの人に出来ないと言われたから。
あれをやったけど、うまくいかなかったから。
後者は、あの人は私を応援してくれている！あれをやった時は、うまくいかなかったけど、次こうすれば、うまくいくかもしれない！
ようするに、”どの体験を選択して繰り返し行動をとってきたのか”
たったこれだけの違いのような気がします。
本当は、あなたを制限するものなんて世の中に存在しないし、社会の常識が”正しい”なんてことは誰にも言えるはずがないのです。
原因と結果の法則にもあるように、この世にある普遍的な想い、愛や、正義、誠実さ。こうしたものに照らしあわせて、とった行動からは失敗と言った言葉は存在しないはずです。
むしろ誰が作ったかもわからない、”常識に当てはめて行動する”から、”自信”を失い、失敗することになるのかもしれません。
自分が心のそこからこうしたいと思ったなら、どんな行動も否定する必要はないはずです。
思い込みがもたらす素敵な力
私達が、何か選択に迷った時に、決断する上で、一番影響力のあるものは何でしょう。
それは、前述でもお話しした、”社会の常識”ではないのでしょうか。
心の中の判断は、あなたの周りの人によって擦り込まれた社会の常識を基準としてしまってるように思います。
これは、私達が生まれる前から、ある”言葉”ですから、この呪縛から逃れることはできないかもしれません。
だからと言って悲観する必要はありません。
なぜなら、私達の記憶は、常に新しい物を書きこんでいくことができるからです。
常に体験や、言葉など、絶えず情報が入ってくるので、”あなたには無理、できない、何をやってもダメ”と言った社会の常識に当てはめられた言葉を記憶の底に沈めることができます。
ようするに、今、これからの人生、自分で記憶する言葉を、”あなたにはできる。あなたはすごいね”と自分を肯定してくれる言葉だけを選らんで記憶に書き込んでいけば良いのです。
あなたを否定して良い人間など、この世には存在しません。
常識にあてはめた言葉に真実はありませんからね。
あなたを否定してきた人がいるとしたら、その人自身が否定されているのだと気付きましょう。
あなたに対して肯定的な言葉だけを記憶に書き込み素敵な勘違いをしてセルフイメージを高めていきましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
私達の人生はセルフイメージによって創られていると言えます。
他の誰でも無く、自分のイメージによって人生は豊かなものになるし、不幸なものにもなり得るものです。
裏を返せば、セルフイメージさえ高めていければ、自然と人生も豊かなものになっていくとも言えますね。
しかし、セルフイメージは、私達が生まれた時から、自分を取り巻く環境によって作られてしまいます。
幼い私達に抵抗する術はありません。しかし、大人になると、その環境は自分で”選択する”ことができるようになります。
まずは、社会の常識に当てはめて物を考える癖を新ためていく必要があります。
どんな理由であれ、あなたを否定してよい人間は存在しないと言うこと。
”社会の常識”と言う物は、人々が作り出した幻想に過ぎないと言うこと。
そこに”真理”は存在していません。
私達には、自分の望む人生を手に入れる権利があります。
信じられるものはたった１つです。自分の心ではどう思っているのか。どう感じているのか。
あなたが、こうしたい！と思ったことが”本物”だと私は思います。
周りの言葉に惑わされずに、自分にとって肯定的な言葉や、体験だけを吸収する癖を付けていきましょう。
もう一度言います。あなたを否定してよい人間はこの世界にはいません。
否定している人、自身が否定されているということに気付きましょう。
あなたがしたいことを思う存分やりましょう。
あなたを応援している人の言葉であなたを作りあげていきましょう！
