こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。
みなさんは”ローヤルゼリー”って聞いたことありますか？
おそらくどこかで、聞いたことはあるかもしれませんね。
実は、生活習慣病にものすごい効果のある栄養素なんだそうです。
自立神経系をはじめ、人間の健康と密接に関わっているとされる”免疫系”、”ホルモン系”に関節的に働きかけて”自然治癒力を高めてくれるといいます。
今回は、このローヤルゼリーにどんな効能があるのかお話ししていきたいと思います。
ローヤルゼリーの正体！？
この栄養素の正体は、女王バチの食べ物と言われています。
女王バチの為に、働いてくれるハチさんが、花から花粉を集めてきてくれます。
そして、ハチミツを作ってくれるんですよね。
その、ハチミツを幼い働きバチさんが食べて、お腹いっぱいになったところで、消化に精を出します。
すると咽頭線というところから、何やら分泌されるんだそうです。
この分泌されたものがローヤルゼリーというわけです。
まさに”自然”が作り出した黄金に輝く栄養素ですね。
ちょっと横取りするようで悪い気もするのですが、そこは、ハチさんの器の大きさに感謝をしましょう。笑
自立神経に対する効果
自立神経は、私達の意思でコントロールできるものではありません。
乱れてしまえば、頭痛やめまい、肩凝り、不眠など体にとって良いことは、なにもありません。
慢性化してしまうと、生活習慣病を引き起こすことにも繋がってしまうので気をつけたいですよね。
しかし、ローヤルゼリーを摂取することで、自立神経の、中枢にある”間脳”というところに働きかけ、前述のような不快な症状の改善例が、多数報告されているのだそうです。
ほかにも、ローヤルゼリーは、自立神経のバランスが崩れると起こるとされる、高血圧や低血圧にも効果があることがわかっているようです。
免疫系に対する効果
免疫系とは、血流中のリンパ球が、体内に浸入してきた病原菌やウィルスなどを攻撃して、体を守ろうとする働きのことを言います。
このバランスが、崩れると、体内に浸入してきた病原菌やウィルスなどに体が負けてしまいます。
すると”花粉症”などのアレルギー性疾患や、アトピー性皮膚炎などの病気にかかりやすくなってしまうと言われています。
そこでローヤルゼリーの登場です。
摂取することで抵抗力を高めることができるようなので、こうした疾患に効果があるようです。
ホルモン系に対しての効果
私達の体には、様々なホルモン臓器があります。
これらから分泌されるホルモンバランスが崩れると、病気にかかりやすい身体になってしまうようです。
ローヤルゼリーには、こうしたホルモンバランスを整えてくれる作用もあると言われています。
ホルモンバランスの乱れは、特に、女性に多いと言われています。
女性は、男性に比べてホルモン分泌のリズムが複雑なようで、ほとんど一生、分泌のリズムが変化するようです。
そのために、ホルモンバランスがくずれやすいと言えるので、女性の方は、特にローヤルゼリーを試してみるといいかもしれません。
美容効果も期待できる
ローヤルゼリーには美しい髪やお肌に必要とされているアミノ酸や、ビタミン類が多く含まれているといいます。
そのために、髪やお肌に潤いを与えてくれる為に老化防止にも繋がるようです。
女性には、特にうれしい成分が満載なわけです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ローヤルゼリーのパワーに興味が湧いてきましたでしょうか？
私達の身体は、様々な機能が複雑に絡みあって成り立っています。
複雑だからこそ、どこかが一箇所でもくるいはじめると、元に戻すことが難しくなってしまいます。
病気になってしまってからでは、ある種遅いんですよね。
病気になってしまうと、根本的に治すことは、至難の技です。
自然治癒力を高め、病気にならない身体作りをしていくことが大事になってきます。
そういった意味で、ローヤルゼリーは、自立神経系を整えてくれるだけではなく、免疫系やホルモンバランスまで整えてくれる優れものです。
1日に摂取する量は、1gで十分と言われているので、手軽に食生活に取り入れりことができそうですね。
気になった方は是非試してみてはどうでしょうか。
